Tester

Muskelstyrka och hopptest

rehab

Vi på Sportrehab jobbar flitigt med tester och utvärdering som del i att kvalitetssäkra rehabiliteringen och säkerställa att styrkan hos patienter är uppnådd innan återgång till idrott. Styrketester är värdefulla för att identifiera svagheter och sidoskillnader. Resultaten kan användas till att styra och individualisera träningen och därmed förbättra prestation.

Ofullständig rehabilitering med en alltför tidig återgång till motion och idrott är en av de vanligaste orsakerna till att få en ny skada. Ofta försvinner symtom av skada tidigare än styrkan i den skadade kroppsdelen är fullt uppnådd.
Med tillförlitliga tester kan du få ett kvitto på hur du ligger till i den skadade kroppsdelen jämfört med den friska avseende muskelstyrka och spänst. Har du ett basvärde på din styrka, har du också ett mått på vilken styrka du återigen ska uppnå vid återgång till idrott om du skulle drabbas av en skada.

Vi erbjuder tester och screening för både individulla idrottare, eller för hela ditt lag. Resultat kan användas inför planering av träning, i preventivt syfte, eller för att säkerställa att styrka och funktion är uppnådd inför återgång till idrott.

Vill du veta mer eller boka ett test? Ring oss på 031-151536, eller maila tester@sportrehab.se

Ansvarig för SportRehab Testenhet

Professor, legitimerad sjukgymnast Roland Thomeé, specialist i idrottsmedicin och rehabilitering av ortopediska skador. Författare till böckerna: Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering, Styrketräning för motion och idrott, samt Idrottarens Spänstbok.



Adress

Göteborg

Stampgatan 14
411 01 Göteborg

Frölunda

F O Petersons gata 30
421 31 Västra Frölunda


Öppettider

Göteborg

Måndag 12 - 20
Tisdag 7 - 16
Onsdag 7 - 16
Torsdag 12 - 20
Fredag 7 - 15:30

Frölunda

Måndag 11:30 - 20
Tisdag 7 - 16
Onsdag 11:30 - 20
Torsdag 7 - 16
Fredag 7 - 14:30