3_2

Kondition

För dig som är frisk och vill veta hur du ligger till och för dig som är skadad och vill få ett kvitto på din rehabilitering.

En klassisk submaximal cykelergometertest där du får din individuella testvärde enligt Åstrands-metoden.

Kostnad: 150 kr
Mer info: 031 – 15 15 36 eller info@sportrehab.se

Ansvarig för Konditionstest är:

Docent, leg sjukgymnast Roland Thomeé, specialist i idrottsmedicin med inriktning på ortopediska skador och deras rehabilitering. Författare till böckerna: Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering, Styrketräning för motion och idrott, samt Idrottarens Spänstbok.

  • Aktuellt

    SPORTREHAB CLINICS
    Främre Korsbandsskada
    Lördag 14:e April
    Mer info

    Extra knäjympa på torsdagar
    9 + 16 + 23 feb samt 8 + 29 mars kör vi extra knäjympa kl 17.

    Vårens öppettider:
    Mån-Tor  7-20
    Fre  7-18
    Lör  11-15
    Sön  STÄNGT

  • Vinter … brrrr!

    Kallt och mörkt … nu gäller det att bita ihop … lite extra mat behövs nog … eller? …  Jag försöker hänga i … Hur går det för dig? Svårt att cykla, svårt att komma iväg... 

    Läs mer

    Krönika-Roland